VínculoSanoCómo recuperar la confianza después de una infidelidad
Se puede reconstruir, pero no siempre y no sola. Cómo distinguir una razón de una excusa, cuánto conviene preguntar, y por qué perdonar no es lo mismo que reconciliar.
Leer el artículo →Discusiones frecuentes en pareja: cómo cambiar el ciclo
Discuten por los platos, por el teléfono, por la hora de llegada. Temas distintos, misma pelea. El ciclo de cuatro pasos, el único punto donde se corta barato, y qué decir en lugar de lo que sueles decir.
Leer el artículo →Cómo poner límites con la familia política sin conflictos
La mayoría de las guías te dicen qué responderle a tus suegros. El problema casi nunca está ahí: si tu pareja no sostiene el límite, no hay límite. La regla que cambia todo y las frases que funcionan.
Leer el artículo →¿Continuar o terminar una relación que no te hace feliz?
Las listas de pros y contras casi nunca funcionan, porque el problema no es falta de información: es no saber cuánto de lo que sientes viene de la relación y cuánto viene de ti. Cuatro pruebas honestas y la pregunta previa.
Leer el artículo →Analizamos 62 libros de psicología relacional: estos son los conceptos que más se repiten
Contamos cuántas veces aparece cada concepto en 1,5 millones de palabras. El primero no es apego ni dependencia: es límites, con 547 apariciones. Y los términos que más circulan en redes están casi al final de la lista.
Leer el análisis →- Relaciones codependientes: cómo recuperar la autonomía en pareja
- Cómo mejorar tu relación de pareja: por qué se repiten los mismos problemas
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Los artículos explican cómo funcionan los patrones relacionales en general. La evaluación te muestra el tuyo, en cuatro dimensiones concretas.
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